機嫌が良くなるダイエット♪

一年間ブログを見ながら
悩んでいたお二人が

減量にチャレンジされました。

先日カミングアウトされた
桜香ちゃん。

目標のMサイズの服を着たい！

素晴らしい結果で目標を達成されました＼(^^)／

そしてyちゃん

今日は丁度4ヶ月目です。

体重は14.1㎏減量です。

ウエストは13㎝減です。

よく頑張りましたね！

どのチャレンジャーも
元のおデブには戻りたくないが実感ですね。

yちゃんの回りでは
不思議が起こります(笑)

10㎏減量しても気づかない

最近やっとで
痩せた？と言われるようになり

後10キロ痩せると言うと

やたらと
お菓子をすすめてくれるらしい

そして
そんに痩せんで良いさと言うらしい。

yちゃんのぽっちゃりが
回りの人の基準だったんですね。

彼女が痩せては
困るらしい(笑)

自分のぽっちゃりが目立ってしまうから(笑)

yちゃんは
来年も楽しくダイエットしますよ＼(^^)／

雪かき３時間しても
次の日
筋肉痛にならない♪♪♪

片頭痛も無くなった♪♪♪

強行スケジュールもこなせるようになった♪♪♪

食事の見直しの


健康になるダイエットで

彼女は
ベストコンディションを維持できて

後10㎏は
難なく減量できると張り切っている((o(^∇^)o))