ヘルシーエイジングライフ

里親になった梅も入れて
13㎏漬けました。

梅水も沢山取れます。

料理に使いますょ。

添加物たっぷりの
ドレッシング止めてみませんか？

梅酢差し上げます。

チャレンジャーさんに
上げましょう。

美味しさに虜になるょ＼(^^)／

良い塩を使っているから
塩分は大丈夫(^_^)v

最近
健康のために
薄味を言われますが

天然の塩は
大丈夫なの知ってますか？

お菓子
練り物
ハム類

夏になると
味が濃くなります。

砂糖も塩分も添加物も
人工的なモノがたっぷり入った物を
知らず知らずに体に入れています。

自分で作れるモノは
作りたいですね。

体に悪いモノは
台所から
無くしましょう。

マーガリンは
トランス脂肪酸ですょ。(。>д<)




簡単で良いから

お家ご飯に
こだわってみましょう( ＾∀＾)

健康は自分の手で＼(^^)／