ヘルシーエイジングライフ

  

日曜日の朝は
干し生姜入のデトックスティーを飲んで

何にもしないボーッとしている時間です。

アトピーには
この時間が大事です♪♪♪

朝ごはんと昼ご飯かねて




タップリ栄養を取ります(^^)

11時からの酵素風呂

13時30分からの笑いヨガ

18時30分からの酵素風呂

どれも
複式呼吸の時間がいっぱいです♪

笑いヨガは複式呼吸が基本です。

酵素風呂も
ただ寝ているのは勿体ないので

複式呼吸をすると

汗が噴水のごとくピューッと

吹き出ます(笑)

お陰で

アトピーも良い感じになって来ました♪

お姉さんにも
「お肌が変わって来ましたね♪」って
言われました。

ウレシイです＼(^^)／

寝てるだけで
良いことがいっぱいの酵素風呂は

凄い！

複式呼吸の一日は
お腹ペッタンコ(⌒‐⌒)





  

やっとで落ち着いた

玄関飾り♪




タニクちゃん

春の苗が出るまでの

借りのタニクちゃんです。





私の『不』を吸い取ってくれる

大事な置き石(⌒‐⌒)

守ってくれるかもの
シーサー＼(^^)／

狭いスペースだけど

ホッとする♪♪♪

  

先日のあるところに行って

目が点になった！

思わず叫んでしまった！

詳しくは書けない(。>д<)



  

飴を食べるなんて
何年振りやろ！




柴田春次商店さんの

みそ飴です(⌒‐⌒)

おまけで頂いたのです。

食べてビックリです＼(^^)／

やみつきになる美味しさです＼(^^)／