ヘルシーエイジングライフ

  

スーパーの
お得品が頼りの
メニュー決めです(。>д<)

安売り品が少ないと
メニューが
中々決まらない(@_@)








今夜は
こんな感じ＼(^^)／  

今日の体温＼(^^)／




干し生姜パワー

効いたんやろか('_'?)  

私は
手に持って
バリバリと！


トマトとオリーブオイルで
イタリアンに

ナイフとフォークで
おしゃれにも

できます♪  

特に願い事が有る時は

真剣に神様に
手を合わせるものです(笑)

更に
願いが叶ったら

お礼参りをしなくては

とも言われます♪

お礼参りは
しなくて良い！

んですって(@_@)

『気』が楽な
嬉しい話しを聞きました＼(^^)／

今度
有る神社にお参りに行ってきます。

春に行って来た

諏訪大社では無くて

箱根です( ＾∀＾)

箱根には
沢山の神社が有るそうです(@_@)

その中の一つに行きます♪

春に
諏訪大社に行くと決めたら

宿泊の予約が入りだし

お参りした次の日から
満室になり

あり得ん！
びっくり！


諏訪大社に『お礼参り』を♪

行かなくて良いと教えてもらいました(^_^)v

どうしても
行きたかったら

箱根の一つの神社が
私に
良いらしい(笑)

行く！と
決めるだけで
良いことが起こった前回なので

早速
JTB行って来よう＼(^^)／

次の願い事が有るんやさ(笑)


行く日にちを決めて来ます♪




  

にんじん
レタス
400ccの水でジャー♪



低GIのストロベリーを入れ
アロエマンゴーを少々入れて
ミキサーでジャー！



身体に染み渡る～(*^^*)

快腸♪
快調♪
貯筋♪

100カロリーの朝の一杯＼(^^)／

忙しい
午前中の大切な栄養元です！

昨日の
沢山食べたカロリーは

溜まらずに

使い切れる(笑)

内臓脂肪『3』！((o(^∇^)o))